ネット情報過多で、脳疲労に

脳は、五感を通じて情報を「インプット」し、 前頭葉と呼ばれる場所でそれらを「整理」し、 行動や表現を通して「アウトプット」します。 でも、一日中スマホが手放せない現代人は、 情報量が多過ぎると、処理しきれなくなり、 脳がいっぱいいっぱいになります。 この状態でインプットを続けると、脳疲労がおき、 単純なミスをしたり、 イライラしたり、 怒りっぽくなったり、 意欲の低下につながります。 前頭葉の中の前頭前野という場所は、 意思決定や感情のコントロールを司っているので、 機能しなくなって、上記のような症状が出ます。 テレビを見ながらスマホなんて、脳に多大なストレスがかかります。 こうした状態では、 より良く生きる上で、 問題解決のための、 必要な気づきや、上からのメッセージ、 自分自身の心の声などが聞こえるはずがありません。 脳疲労を取って、スッキリするのにオススメなのが、 Access Bars®︎です。 脳の中の不要なゴミを消去し、断捨離して、 デトックス、リフレッシュして、 直感力を高めてください！