睡眠コンサルタント愛用夏寝具のご紹介

今回はYouTube動画で我が家で愛用しているタオルケット、枕カバー、シーツをご紹介させて頂きました。夏の寝具、みんな何を使っているの？どの素材がいいの？気になりますよね。コットン、リネン、ポリエステルそれぞれの使用感をご紹介しています。でも忘れてはいけない一番大切な事、それは「こまめなお洗濯」特に夏はいつもよりお洗濯のペースを上げるだけで睡眠の質は改善しますよ。